学生成长

“佩剑行动”大学生软技能训练营第十二期纪实

  “剑未佩妥,出门已是江湖。”形象地比喻了现如今大学生还没做好准备,就走上工作岗位的普遍现象。佩剑行动训练营立足西部地区,以提升学生就业技能为核心要旨,通过一系列理论和实践课程,帮助大学生快速掌握进入职场的必备技能。佩剑行动的学习和训练内容包括文明礼仪、书面表达、人际关系、演讲沟通、媒体编辑、软件使用、书面表达、情绪管理、阅读、职业生涯规划等方面。
  佩剑行动第十二期从2022年10月26日开始招募学员,11月3日举办开营仪式, 2023年3月23日进行结营仪式,为学员颁发结业证书与奖品。训练营期间安排理论课程与实践活动。
训练内容之七项技能
1.情绪管理
  2022年11月3日下午,佩剑训练营“情绪管理”课程于秦岭堂A407进行,课程旨在让大家掌握情绪的基本知识,学会常见情绪的管理方法,由李志龙老师为大家授课。

李志龙老师为大家授课


  我们常说的情商就是指情绪商数。情商和情绪虽不能划上等号,却也很相近。一般来说,越是情商高的人,越是能控制住自己的情绪。然而在现实生活中,很多人致力于如何去提高“赚钱”的能力,却忽略了如何提升管理“情绪”的能力。
情绪是自身选择的结果,没有好坏之分,只是取决于你怎么去看待它,学会和自己的情绪好好相处,不要认为正面情绪就一定是好的,也不要认为负面情绪就一定是坏的。
  李志龙老师分析了中国人的情绪现状,结合一个个令人唏嘘的实际故事告诫同学们一定要管理好自身的情绪,老师还介绍了一些情绪管理的办法,并提出了一些建议。
2.演讲沟通
  2023年2月16日下午,佩剑训练营“演讲沟通”课程于秦岭堂A107进行,课程旨在让大家学习演讲沟通的技巧和方法,由常桐老师为大家授课。

  卡耐基说:一个人的成功85%是靠他的人际沟通和演说能力,只有15%跟他的专业技能相关。沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅,而表达能力则是沟通的首要工具。

常桐老师为同学们讲课


  常桐老师以小游戏“你说我画”开场,引出沟通的概念,并说明了沟通的重要性和原则,分析了沟通的主要障碍,教会了同学们如何去倾听。
  最后,常桐老师为大家详细的介绍了如何进行演讲,她用自己的亲身经历举例说明,怎样制作合适的ppt来配合演讲,演讲过程中需要注意哪些问题,包括如何进行有效的眼神交流,老师都提出了自己的建议。

3.人际关系
  2022年11月3日下午,佩剑训练营“人际关系”课程于秦岭堂A407进行,课程旨在让大家学习与人交往过程中的基本规则和技巧,由孙沛沛老师为大家授课。

孙沛沛老师为大家授课

  “人生最美好的东西,就是他同别人的友谊”,孙沛沛老师以林肯的名言作为课程的开端,从人际关系的概述、人际交往理念、人际关系技巧、若干心理效应四个方面进行讲述。课程中,老师通过简单的小故事、名人典故以及具体的情景,形象生动地为同学们展现了人际交往的方法与魅力,使同学们对人际关系的作用有进一步的了解。同时孙老师通过小游戏的方式进行课堂互动,加深同学们的对课程内容的理解和记忆。
5.媒体编辑
  2023年3月2日下午,佩剑训练营 “媒体编辑”课程于秦岭堂A408进行,课程旨在让大家学会如何运营微信公众号、编写微信推文,由于洪宇老师为大家授课。
  伴随着新媒体时代的到来,媒体出版等行业发生了翻天覆地的变化,比如数字出版等先进技术的应用正在逐渐代替传统技术,使得行业方方面面被改变、被创新。于洪宇老师首先向大家展示了常用的微信推文编辑工具——秀米以及微信公众平台。在简单地介绍了基本功能之后,于洪宇老师亲自示范,怎样才能做出一篇整洁美观的微信推文。接着他就如何运营公众号,演示了如何使用微信公众平台。

于洪宇老师为大家授课


6.公文写作
  2022年10月6日下午,佩剑训练营“公文写作”课程于秦岭堂B406进行,课程旨在让大家学习正确的书面表达的技巧和方法,由任立琼老师为大家授课。

    任立琼老师为大家授课


  对于理工科学生而言,良好的文字功底是不可或缺的。对于相同的内容、相同的成果来说,不同的人写出来的效果也是不一样的,区别的关键就是个人的书面表达能力。
  熟悉写作的格式规范和技巧,在未来职业生涯中十分有帮助。公文写作主要有文种分类、基本要素、行文规则和写作技巧四个基础。任立琼老师着重向学员们介绍了行政公文,也对事务通知、会议记录、请假条和证明等日常的书面文字进行了讲解。
7.文明礼仪
  2022年11月10日下午,佩剑训练营“文明礼仪”课程于秦岭堂A409进行,旨在让大家掌握礼仪的基本知识,学会正装的正确穿法、领带打法,了解座次知,由曾梦颖老师为大家授课。
  "做人先学礼",礼仪教育是人生的第一课。礼仪必须通过学习、培养和训练,才能成为人们的行为习惯,每一位社会成员都有义务和责任,通过学习礼仪、传承礼仪,自然而然地成为这个民族和团体的一员,个人文明礼仪一旦养成,必然会在社会生活中发挥重要的作用。
  曾梦颍老师用几则小故事引出文明礼仪的重要性,重点演示教授大家如何打领带的相关知识。在课堂上亲自示范后让同学们互相配合练习。在大家都熟练掌握打领带的相关知识技能后,她强调:文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现,更是城市的素养、国家的脸面。所以,我们作为具有五千年文明史的“礼仪之邦”,应该用文明的行为、举止,合理的礼仪来待人接客。这也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。

曾梦颍老师为同学们授课


8、软件使用
  2022年11月16日下午,佩剑训练营“软件使用”课程于秦岭堂B306进行,旨在让学员学习Office软件中的常用技巧和方法。汪洋老师为大家授课。

汪洋老师为同学们授课


  在上课在大学期间,无论是完成课程作业还是写论文,office都有很大的帮助。Office办公软件是电脑应用中最常见的软件之一,不管是从事什么行业的人,只要是接触电脑的人或多或少能会使用到Office办公软件。汪洋老师讲解了Word、PowerPoint、Excel三个软件,介绍了各自的使用技巧,其中,Excel重点讲解VLOOKUP函数、数据透视表、在讲解Word的使用中着重介绍了邮件合并功能,从使用其的条件到使用方法都进行了说明。汪洋老师要求学生当堂跟随练习、并给予了指导。
训练内容之2个习惯
阅读习惯
  书籍是人类进步的阶梯,保持长久的阅读习惯,每天都能进步一点点。从一本好书开始,养成终身阅读的良好习惯。训练营特别安排阅读项目,学员需要在为期一个月的培训期间,阅读完一本自己喜欢的书籍,并根据阅读体会撰写读后感。

学员读后感


训练内容之1个规划
职业规划
  强化规划意识,并反馈至学业规划,成就精彩人生,本期对学员进行了模拟面试教学。

学员正在面试

训练内容考核
结业考试
  秉持对学员负责的原则,同时为保证训练效果,训练营以六门课程为内容设置结业考试,以检验学员的学习成果。对于不及格或者未参加考试的学员,其将不予结业。
  佩剑行动第十二期训练营于3月23日下午15:00—16:00进行结业考试,助教王泽宇为监考员。

学员在考试

学员名单
张利民 孙冉 李光浩 谭钧耀 付华
陈云浩 孙文俊 汪振新 王世博 席昊阳
李军杭 陈嘉宁 汪子棋 张翰程 梁桂宁
李阳 韦迪光 薛桐 王崇辉