学生成长

“佩剑行动”大学生软技能训练营第十期纪实

  “剑未佩妥,出门已是江湖。”形象地比喻了现如今大学生还没做好准备,就走上工作岗位的普遍现象。在疫情的冲击下,佩剑行动训练营立足西部地区,以提升学生就业技能为核心要旨,通过一系列理论和实践课程,帮助大学生快速掌握进入职场的必备技能。佩剑行动的学习和训练内容包括文明礼仪、书面表达、人际关系、演讲沟通、媒体编辑、软件使用、书面表达、情绪管理、阅读、职业生涯规划等方面。
  佩剑行动第十期从5月10开始招募学员,5月19日举办开营仪式, 10月20日进行结业仪式,为学员颁发结业证书与奖品。训练营期间安排理论课程与实践活动。
训练内容之7项技能
1.情绪管理
  2022年10月20日下午,佩剑训练营“情绪管理”课程于第二教学楼B304进行,课程旨在让大家掌握情绪的基本知识,学会常见情绪的管理方法,由李志龙老师为大家授课。

李志龙老师为大家授课


  每个人都有情绪,但人们大都对情绪缺乏必要的了解和关注。消极情绪若不适时疏导,轻则败坏情致,重则使人走向崩溃;而积极的情绪则会激发人们生活的热情和潜力——各种情绪不同程度地影响着我们的工作和生活。

学员认真听课

  情绪的失控容易导致失去理智,冲动则难免发生。因此,控制好情绪是一个人成熟的标志之一。学会管理自己的情绪,我们才能做情绪的主人。李志龙老师首先给出了情绪的定义,从人的八大基本情感需求说明情绪产生的原因,分析了常见情绪所代表的含义。之后,李志龙老师分析了中国人的情绪现状,结合一个个令人唏嘘的实际故事告诫同学们一定要管理好自身的情绪并给出了一些情绪管理的办法和建议。
2.演讲沟通
  2022年10月20日下午,佩剑训练营“演讲沟通”课程于第二教学楼B305进行,课程旨在让大家学习演讲沟通的技巧和方法,由常桐老师为大家授课。

常桐老师为大家授课


  沟通,是建立人际关联的桥梁,没有沟通,人和人之间就有了隔阂,心和心之间就有了距离。常桐老师以小游戏“你说我画”开场,引出沟通的概念,并说明了沟通的重要性和原则,分析了沟通的主要障碍,教会同学们如何去倾听。
  最后,常桐老师为大家详细地介绍了如何进行演讲。她用自己的亲身经历举例说明,怎样制作合适的ppt来配合演讲,演讲过程中需要注意哪些问题,如何进行有效的眼神交流等。
3.人际关系
  2022年10月20日下午,佩剑训练营“人际关系”课程于第二教学楼B304进行,课程旨在让大家学习与人交往过程中的基本规则和技巧,由孙沛沛老师为大家授课。

孙沛沛老师为大家授课


  “人生最美好的东西,就是他同别人的友谊”,孙沛沛老师以林肯的名言作为课程的开端,从人际关系的概述、人际交往理念、人际关系技巧、若干心理效应四个方面进行讲述。课程中,老师通过简单的小故事、名人典故以及具体的情景,形象生动地为同学们展现了人际交往的方法与魅力,使同学们对人际关系的作用有进一步的了解。同时孙老师通过小游戏的方式进行课堂互动,加深同学们的对课程内容的理解和记忆。

4.媒体编辑
  2022年5月19日下午,佩剑训练营 “媒体编辑”课程于第二教学楼A212进行,课程旨在让大家学会如何运营微信公众号、编写微信推文,由于洪宇老师为大家授课。
  近年来,新媒体的兴起和发展,给我国媒介生态和传播环境带来了深刻变革,也影响和改变了大众的思维方式和生活习惯。掌握一种宣传技术手段是一个不错的加分项。于洪宇老师首先向大家展示了常用的微信推文编辑工具——秀米以及微信公众平台。在简单地介绍了基本功能之后,于洪宇老师亲自示范,怎样才能做出一篇整洁美观的微信推文。接着他就如何运营公众号,演示了如何使用微信公众平台。

于洪宇老师为大家授课


5.书面表达
  2022年10月6日下午,佩剑训练营“书面表达”课程于第二教学楼B309进行,课程旨在让大家学习正确的书面表达的技巧和方法,由任立琼老师为大家授课。

任立琼老师为大家授课
  

  对于理工科学生而言,良好的文字功底是不可或缺的。对于相同的内容、相同的成果来说,不同的人写出来的效果也是不一样的,区别的关键就是个人的书面表达能力。
  熟悉写作的格式规范和技巧,在未来职业生涯中十分有帮助。公文写作主要有文种分类、基本要素、行文规则和写作技巧四个基础。任立琼老师着重向学员们介绍了行政公文,也对事务通知、会议记录、请假条和证明等日常的书面文字进行了讲解。
6.文明礼仪
  2022年5月19日下午,佩剑训练营“文明礼仪”课程于第二教学楼A213进行,旨在让大家掌握礼仪的基本知识,学会正装的正确穿法、领带打法,了解座次知,由任振宇老师为大家授课。
  文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现,更是城市的素养、国家的脸面。我们作为具有五千年文明史的“礼仪之邦”,就更应该用文明的行为举止,合理的礼仪来待人接客。

任振宇老师为同学们演示系领带
  

  “你真的会穿正装吗?”“你了解领带的几种系法?”“如何礼貌地使用手机?”任老师提出了一系列关于礼仪的问题,引发了同学们的思考。从握手礼到如何打领带,从正装口袋的使用方法到如何正确地安排座次,任老师向同学们详细讲解了礼仪的基本要求。

老师帮助同学系领带

训练内容之2个习惯
1.阅读习惯
  书籍是人类进步的阶梯,保持长久的阅读习惯,每天都能进步一点点。从一本好书开始,养成终身阅读的良好习惯。训练营特别安排阅读项目,学员需要在为期一个月的培训期间,阅读完一本自己喜欢的书籍,并根据阅读体会撰写读后感。

学员读后感

训练内容之1个规划
职业规划
  强化规划意识,并反馈至学业规划,成就精彩人生。
训练内容之实践活动
训练内容考核
结业考试
  秉持对学员负责的原则,同时为保证训练效果,训练营以六门课程为内容设置结业考试,以检验学员的学习成果。对于不及格或者未参加考试的学员,其将不予结业。
  佩剑行动第十期训练营于6月9日下午15:00—16:00进行结业考试,助教齐博嘉为监考员。

学员在考试

学员名单
陈佳仪    徐玉玲    尹行多    虎生阳
张锦涛    胡洪彬    陈立远    吕灿
史德龙    郭博成    李略     于小强
朱继程    苏旭龙    杨航     李都
王伟     王超     杨世豪    孟凡硕