“剑未佩妥,出门已是江湖”,形象说明了大学生还没做好准备,就面临走上工作岗位迎接种种挑战的现象。“剑”是工具,更是安全保障。大学生的就业之“剑”,就是大学生需要掌握的就业所需要的各项软技能。佩剑行动训练营立足西部地区,以提升学生就业技能为核心,旨在通过一系列理论和实践课程,帮助大学生快速掌握进入职场的必备技能,学习和训练内容包括文明礼仪、书面表达、人际关系、演讲沟通、媒体编辑、软件使用、书面表达、情绪管理、阅读、职业生涯规划等方面。
佩剑行动第六期从9月20日开始招募学员,9月30日举办开营仪式, 12月9日进行结业仪式,为学员颁发结业证书与奖品。本期训练营安排了理论课程与实践活动,班主任为林兆杨老师。
训练内容之7项技能
1.情绪管理
2021年12月2日下午,佩剑训练营“情绪管理”课程于第二教学楼A112进行,旨在让大家掌握情绪的基本知识,学会常见情绪的管理方法。李志龙老师为大家授课。
李志龙老师为大家授课
情绪犹如一把双刃剑,如果控制得当,它可以充实人的精力与体力,还可以提高人的活动效率;控制不好,它就会使人难受,让我们变得暴躁冲动,最终伤人伤己。其实,情绪本身是没有好坏之分,伤害我们的只不过是不恰当的管理方式罢了。
学员认真听课
只有学会控制情绪,才能掌控自己的人生。遇到快乐无须压抑,分享可以使这种情绪感染更多人;心生愤怒果断控制,否则只会到处传染。一个人,控制得了自己的情绪、安放得了自己的心情,人生才有赢的局面。任何时候,一个 人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪,学会管理自己的情绪,我们才能做情绪的主人。李志龙老师从情绪的概念引入课程内容,指出了人们平时对情绪的误解;又就情绪为什么需要管理、怎样管理进行阐述,最后介绍了一些情绪管理的方法。课程中,李志龙老师通过一个个案例,将抽象的概念具体到实际案例,使其更易理解。
2.演讲沟通
2021年12月2日下午,佩剑训练营“演讲沟通”课程于第二教学楼A112进行,旨在让大家学习有效进行演讲沟通的技巧和方法。常桐老师为大家授课。
常桐老师为大家授课
沟通,是一道彩虹,用炫彩的桥梁结架起心与心的方向。沟通,是一把雨伞,用温馨浪漫的空间融合人与人的距离。沟通,是一弯明月,用清柔淡雅的月光照亮爱与爱的凝望。常桐老师以小游戏“你说我画”开场,向大家介绍了沟通的概念,并说明了沟通的重要性和原则,分析了沟通的主要障碍,教会了同学们如何去倾听。
其次,借助“传声筒—你比划我猜”小游戏,常桐老师强调了肢体语言的重要性——简单明了、即刻有效,并提出一些职场上沟通的建议,最后还为大家讲述了演讲相关的一些技巧。
你话我猜小游戏
3.软件使用
2021年10月14日下午,佩剑训练营“软件使用”课程于第二教学楼A112进行,旨在让学员学习Office软件中的常用技巧和方法。汪洋老师为大家授课。
汪洋老师在上课
随着科学技术、经济社会迅猛发展,现代社会要求新时代的人才具有适应岗位、职业变化的能力,以及计算机的普及办公的智能化。因此,Office办公软件的学习变得越来越重要。作为一名在校大学生,学会使用Office办公软件,对自己的学业以及日常生活都会有很大的帮助。汪洋老师讲解了Word、PowerPoint、Excel三个软件,介绍了各自的使用技巧,其中,Excel重点讲解VLOOKUP函数、数据透视表、在讲解Word的使用中着重介绍了邮件合并功能,从使用其的条件到使用方法都进行了说明。
汪洋老师要求学生当堂跟随练习、并给予了指导。
同学认真学习操作
4.人际关系
2021年9月30日下午,佩剑训练营“人际关系”课程于第二教学楼A112进行,旨在让大家学习与人交往过程中的基本规则和技巧。孙沛沛老师为大家授课。
孙沛沛老师为大家授课
同学回答问题
与人相处的学问,在人类所有的学问中排在前面。人类自古便过着群居生活,尤其在高度信息化的现代,良好的人际关系是人在社会立足的必要条件之一。在课堂上,孙沛沛老师从人际关系的概述、人际交往理念、人际关系技巧、若干心理效应四个方面展开讲述。课程中,老师通过一个个简单的小故事、一个个名人典故、一个个具体的情景,引发同学们的思考,形象生动地为同学们展现了人际交往的方法与魅力,使同学们对人际关系的作用有了进一步理解。同时孙老师进行课堂互动,通过小游戏的方式加深了同学们的理解。
5.媒体编辑
2021年10月9日下午,佩剑训练营 “媒体编辑”课程于第二教学楼A213进行,旨在让大家掌握如何运营微信公众号、编写微信推文。于洪宇老师为大家授课。
近年来,随着科学技术的不断进步,我国媒介生态和传播环境产生了深刻变革,由此诞生了新媒体这样的新兴产物。新媒体的蓬勃发展,影响和改变了大众的思维方式和生活习惯。所以,掌握一种宣传技术手段在今天这个时代是一个不错的加分项。
于洪宇老师从微信推文的制作开始这次课程,接着又为大家展示了如何运营一个微信公众号,同学们也都随堂练习。
于洪宇老师为大家授课
同学认真跟进进度
6.书面表达
2021年9月30日下午,佩剑训练营“演讲沟通”课程于第二教学楼A213进行,旨在让大家学习书面交流的技巧和方法,提升书面表达能力。任立琼老师为大家授课。
任立琼老师为大家授课
在日常工作和交流过程中,常常会涉及到书面的交流,而书面的表达对沟通有相当大的影响。好的书面表达能力,可以让你的文字很简洁,让人能够很快理解你的意思。相反,书面表达能力不好,会让人抓不住你想表达的重点,这样会让对方很累,也浪费大家的时间。
公文写作主要有文种分类、基本要素、行文规则和写作技巧四个基础。任立琼老师着重向学员们介绍了行政公文,也对事务通知、会议记录、请假条和证明等日常的书面文字进行了讲解。熟悉写作的格式规范和技巧,在未来职业生涯中十分有帮助。
7.文明礼仪
“做人先学礼”,礼仪教育是人生的第一课。文明礼仪必须通过学习、培养和训练,才能成为人们的行为习惯。每一位社会成员都有义务和责任,通过学习礼仪、传承礼仪,自然而然地成为这个民族和团体的一员。个人文明礼仪一旦养成,必然会在社会生活中发挥重要的作用。这也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。
2021年11月25下午,佩剑训练营“文明礼仪”课程于第二教学楼A112进行,旨在让大家掌握礼仪的基本知识,学会正装的正确穿法、领带打法、座次知识。林兆扬老师为大家授课。
林兆扬老师为同学们上课
“你真的会穿正装吗?”“你了解领带的几种系法?”。从握手礼到如何打领带,从正装的口袋如何使用到如何正确安排座次,林老师事无巨细地跟大家分析身边的礼仪,引发了大家的广泛思考。
大家在课堂上练习打领带
训练内容之2个习惯
1.阅读习惯
俗话说书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,但这些都是浅表层次的东西,书中最宝贵的就是它的知识。通过阅读,汲取书中所包含的各行各业的知识,最后将知识转换成力量。我们现在所处的是一个信息时代,知识面达不到就跟不上时代发展的步伐,多读书、读好书是最简便的方式。从一本好书开始,养成终身阅读的良好习惯。训练营特别为每个学员安排阅读项目,学员需要在为期一个月的培训期间,阅读完一本自己喜欢的书籍,并根据阅读体会撰写读后感。读万卷书,行万里路,一个好的阅读习惯将使人受益终生。
学员读后感
2.运动习惯
掌握一项运动技能,形成坚持一生的运动习惯。训练营针对学员兴趣,开设了篮球、羽毛球等多类体育课程,学员们需要从中选择一项喜爱的课程,并进行一定时长且规律的运动。
训练内容之1个规划
职业规划
强化规划意识,并反馈至学业规划,成就精彩人生。
训练内容之实践活动
训练内容考核
结业考试
秉持对学员负责的原则,同时为保证训练效果,训练营以七门课程为内容设置结业考试,以检验学员的学习成果,对于不及格或者未参加考试的学员不予结业。
佩剑行动第六期训练营于10月14日下午15:00—16:00进行结业考试,助教申劲松为监考员。
学员名单
陆冠亚 韦信锴 尹键瑜 卓程伟 白秦川 凌征宇 罗军 潘名彰 唐怡敏 武耀栋 肖晓英 徐浩东 徐莹 杨娇妍 张璐 张少冉 王金辉